Todo bom católico sabe da importância da Santa Missa. Não apenas por ser um mandamento da Igreja e um ato de adoração a Deus, mas também pelo seu efeito espiritual na alma dos fiéis. Agora, a ciência também comprova que a frequência à Missa pode trazer benefícios à saúde e à longevidade.
Um estudo conduzido pela Universidade de Harvard revelou que mulheres que frequentam cerimônias religiosas regularmente têm um risco significativamente menor de mortalidade em comparação àquelas que não frequentam. A pesquisa, publicada na renomada revista “JAMA Internal Medicine”, acompanhou 74.534 mulheres ao longo de 16 anos, analisando seus hábitos religiosos e de saúde.
Os resultados foram impressionantes: aquelas que iam à Missa mais de uma vez por semana apresentaram um risco 33% menor de morte em comparação às que nunca frequentavam. As que iam semanalmente tiveram uma redução de 26% no risco, e as que compareciam menos de uma vez por semana tiveram uma diminuição de 13%.
Os pesquisadores sugerem que esse efeito positivo está relacionado a diversos fatores, como menor incidência de depressão, menor propensão ao tabagismo, maior suporte social e uma visão mais otimista da vida. Esses elementos estão diretamente ligados à participação ativa na comunidade religiosa e à vivência da fé.
Embora o estudo tenha algumas limitações, como o fato de ter sido realizado com um grupo específico de mulheres brancas, cristãs e de condição socioeconômica semelhante, os autores destacam a importância de considerar a espiritualidade e a religião como aliados valiosos na promoção da saúde e do bem-estar.
Além disso, outras pesquisas reforçam esses achados, apontando que mulheres que frequentam a Missa regularmente são menos propensas ao suicídio. Isso demonstra que a prática religiosa pode atuar como um fator protetor não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental.
Esses estudos apenas confirmam aquilo que a Igreja sempre ensinou: a Missa é fonte de graças e bênçãos, proporcionando ao fiel uma vida mais plena, com maior sentido e esperança. Assim, ao buscar a Deus na Eucaristia, não apenas nutrimos nossa alma, mas também encontramos um caminho de bem-estar e longevidade.
